Необходими продукти:
- 500 г картофи
- 2 връзки магданоз
- 2 – 3 стръка зелен лук
- 100 г краве сирене
- 50 г пармезан
- 2 яйца
- 30 г масло
- 1 ч.л. сол
- 1 ч.л. шарена сол
- ½ ч.л. черен пипер
Калории в 1 бр. кюфтенце: 115. Протеини в 1 бр. кюфтенце: 5,7 гр
Начин на приготвяне:
Обелваме, измиваме, нарязваме и сваряваме картофите. Сварените картофи намачкваме заедно с маслото. В купа смесваме добре намачканите картофи, ситно нарязания магданоз и зелен лук с кравето сирене, яйцата и подправките.
Настъргваме на ситното на рендето пармезана и включваме фурната да загрява (220 градуса, горен и долен реотан).
С ръце оформяме кюфтенцата, след което ги овалваме в настъргания пармезан. Подреждаме в тава върху хартия за печене и печем в предварително загрятата фурна за 40 минутки.
По желание сервираме с кисело мляко.
Рецептата е от новата книга на най-популярната Леля в българския YouTube Йоана Йокко – „Още 50 здравословни рецепти“.
0 Коментара