Керала се гордее с името си на щат с вечно зелени тропически гори, буйни плантации от чай, ориз, подправки и много образовани хора. Голяма част от тях работят в чужбина и като се върнат строят красиви къщи. Затова и Кочин се оказа красив град на брега на Арабско море. Стигнахме там по покана на един от най-големите тур оператори в Индия – Kerala Smart Travel.
Наричат го културната и икономически богата столица на Керала. Като учител по йога, изкарала два курса по аюрведа в София с индийски преподаватели, много исках да се потопя в атмосферата на поне един такъв център. Бях щастливка , че тази покана ми даде възможността да видя най-красивите седем, както на брега на Арабско море море, така и на езера и язовири високо в планината. Домакините бяха предвидили първата ни спирка да бъде близо до град Trissur, където се намира Музеят на Аюрведа/ в превод – наука за живота/. Представете си 14 поколения аюрведични лекари.
От 5000 години съществува древното познание. А семейство Моос, създатели на музея, от 5 века се занимават с това лечение, с тази философия. Докторите и терапевтите учат по шест години, както навсякъде по света. Основно тяхно верую е да намират и лекуват причините, а не следствието от болестта.
Същността на Аюрведа
Аюрведа, древната индийска медицинска система, набляга на холистичния подход към здравето и благополучието. Той балансира енергиите на тялото – известни като доши – за насърчаване на физическата и умствена хармония
В аюрведата казват “Кухнята е твоята аптека, баба ти е твоят лекар, храната е твоето лекарство, работата е твоето здраве”. Очевидно е така . Ако вдигнете температура като дете, какво прави баба ви? Отива в кухнята за компрес с вода и оцет. Или пък ако ви заболи стомаха, сварява чай от джоджен. Всичко се намира в кухнята.
Ако обичаш работата си, ти искаш да я вършиш и трябва да си здрав. Това, което със сигурност разбрах е, че аюрведа лекува не симптома, а причината. Тоест, ако те боли глава, не ти дава хапче, а търси причината. И след като те излекува, те учи как да живееш така, че много по- рядко да ти се случва това. Но хората не трябва да мислят, че спазването й е панацея. Много от болестите се появяват от стреса на съвременния живот. Но те, за щастие, се лекуват в аюрведичните центрове.
Луксозни места за настаняване
Курортите разполагат с разнообразие от помещения за настаняване, които съчетават модерен комфорт с традиционна естетика. Гостите могат да избират от елегантно обзаведени къщи и вили, които предлагат невероятна гледка към заобикалящата природа. Всяко пространство е внимателно проектирано да осигури спокойно уединение, което позволява на посетителите да се отпуснат и да се свържат със себе си.
Има аюрведични центрове, които са по-приспособени към европейския начин на мислене. Това са Nattika, Sitaram, Au Revoar и Kairali. Други като Vaidya Healthcare и Ayurveda Mana са доста по-аскетични. Там си на процедури по цял ден. Храниш се по предписание. Не ползваш телевизор, интернет, нямаш светски занимания. Можеш да се разхождаш, съзерцаваш, изцяло насаме със себе си.
Персонализирани уелнес програми
В основата на предложенията на курортите са техните персонализирани уелнес програми. При пристигане всеки гост се подлага на задълбочена консултация с опитни аюрведични лекари, които оценяват индивидуалните му нужди и дисбаланси.
Въз основа на тази оценка се създават индивидуални планове за лечение, включващи комбинация от терапии като:
Абхянга (аюрведичен масаж): Масаж на цялото тяло с топли билкови масла, който насърчава релаксацията и детоксикацията.
Shirodhara: Успокояващо лечение, включващо нежно изливане на топло масло върху челото, предназначено да успокои ума и да подобри умствената яснота.
Панчакарма: цялостна програма за детоксикация, насочена към прочистване на тялото от нечистотии и възстановяване на баланса.
Кулинарни изкушения
Храната играе решаваща роля в Аюрведа и предлага възхитителен набор от вегетариански ястия, които са едновременно питателни и лечебни. Главните готвачи на курорта приготвят ястия, използвайки пресни, местни продукти, като гарантират, че всяко ястие е в съответствие с аюрведичните принципи. Гостите могат да се насладят на ястия, съобразени с тяхната доша, подобрявайки цялостното им уелнес изживяване.
Дейности и преживявания
Освен уелнес процедурите, курортите предлага набор от дейности за насърчаване на релаксация и подмладяване. Гостите могат да участват в йога сесии, семинари за медитация и разходки сред природата, всички предназначени да насърчат по-дълбока връзка със себе си и заобикалящата ги среда. Спокойната среда насърчава вниманието и размисъла, което го прави идеална среда за личностно израстване.
Ангажимент за устойчивост
Всички центрове се ангажират с устойчивост и екологични практики. Курортите наемат местни занаятчии и използва естествени материали при изграждането и експлоатацията си. Като подкрепя местната общност и дава приоритет на опазването на околната среда, те гарантират, че гостите могат да се насладят на бягство сред природата без чувство за вина.
Тези чудни места не са просто дестинация, това е трансформиращо пътуване към холистично здраве и благополучие. Със своите експертни лекари, персонализирани лечения и спокойна среда гостите могат да поемат по пътя на изцелението, който почита древната мъдрост на Аюрведа. Независимо дали търсите релаксация, подмладяване или по-дълбоко разбиране на себе си, тези курорти предлага убежище, където можете да преоткриете баланса и хармонията в живота си. Прегърнете възможността да подхраните тялото и душата си в спиращата дъха красота на Керала.
0 Коментара