-
Тема на броя
Ям само здравословни храни, а не свалям килограми. Защо?
„Ям само здравословни храни, а не свалям килограми. Защо?“ Задавали ли сте си и вие…
-
Тема на броя
Гугъл, какво да ям? Тенденциите в храненето и отслабването
Неслучайно избрах заглавието „Гугъл, какво да ям?“. Това е фраза, която голям брой хора в…
-
Храна за тялото и душата
Зимно меню за балансирано тегло
Обратно на общоприетото мнение, че зимата не е подходяща за старт на диета и сваляне…
-
диети
Успехи от спазването на режим, които не се измерват на кантара
Замисляли ли сте се какво провокира хората да започнат режим на хранене? Какво би провокирало…
-
диети
Плато в диетата? Причини и решения за застоя в отслабването
Плато в диетата? Използваме тази фраза, за да опишем състоянието на застой в процеса на…
-
Храна за тялото и душата
Как да се храним, когато сме затворени вкъщи? 17 практични съвета
Най-вероятно вече сте попаднали на шегаджийски картинки и статуси в социалните мрежи, показващи как след…
-
по-здрави
Великденски пости – как да се храним правилно
Искате да постите по религиозни причини? Решили сте да опитате, за да пречистите тялото си?…
-
Тема на броя
Как да отслабнем завинаги
Ако си задавате въпроса „Как да отслабна завинаги“, вие сте на правилния път към успеха….
-
Храна за тялото и душата
Защо съветите за хранене по време на празници са излишни
Коледа е съвсем близо. Новата година чука на вратата. Вълшебно време за смирение, благодарност, равносметки…
-
по-здрави
Риба в менюто – за здраво сърце и остър ум
Замисляли ли сте се защо великите цивилизации са се развили в райони граничещи с морета…
-
диети
Защо не отслабвам?
Ако някога сте с задавали въпроса „Защо не отслабвам?“ тази статия е за вас. Преди…
-
диети
Колко бързо мога да отслабна?
Всеки ден поне един от клиентите ми в кабинета или онлайн, ми задава въпроса „Колко…