-
Храна за тялото и душата
Полезна и пенлива джинджифилова лимонада Неведнъж съм писала за вредата от подсладените газирани напитки, за коварството на празните течни калории…
-
Храна за тялото и душата
Храносмилането – скритата причина за хормоналните проблеми Всяка трета жена днес страда от симптоматика, породена от хормонален дисбаланс. ПМС, болезнен и нередовен цикъл, хипофункция на щитовидната жлеза, проблеми със забременяването, ранна менопауза и т.н. са само част от смущенията, които днес се срещат толкова често при жените, че започват едва ли не да се приемат за нещо нормално. Но в действителност не са!
-
Рецепти
Коледна гранола Продукти: 1 чаша овесени ядки 1 чаша ръжени ядки ½ чаша натрошени сурови бадеми ½…
-
Сурова шоколадова торта
-
Сурово коледно предястие
-
Вегетарианство, веганство и plant-based diet
-
Рецепти
Омлет на фурна За разлика от пържения, този омлет не е мазен и е чудесен начин да включите…
-
Рецепти
Кускус с хрупкави зеленчуци Продукти: (за 4-5 порции) 1 чаша кускус 3-4 тиквички 2 червени чушки 1 морков 5-6…
-
Квас от червено цвекло – пречистващ пробиотичен тоник
-
Рецепти
Топла есенна салата Есента идва с нуждата на организма ни от храна, която да ни сгрее, отпусне и…
-
Рецепти
Киноа с гъби и тиквички Продукти за 2 порции: • 1 чаша (120 г) сварена киноа • 1 сурова червена…
-
Рецепта за домашна нутела
