-
Рецепти
Солени нахутени мъфини Необходими продукти 3 яйца 180 мл ядково мляко (може и с прясно, ако го консумирате)…
-
Храна за тялото и душата
7 опасности при диетичните газирани напитки Всички сме чували забавни истории за хора, които си поръчват пържени картофки, бургер и в…
-
диети
Всичко за хормона грелин и влиянието му върху теглото Сигурен съм, че повечето от вас поне веднъж са прибягвали към бързите диети и гладуването,…
-
Рецепти
3 рецепти за сурови протеинови трюфели Портокалови трюфели 100 г овесени ядки 100 г микс от бразилски орехи и кашу 40…
-
по-здрави
Най-подходящите упражнения за възстановяване след секцио Знаете ли, че над 40% от жените в България раждат с цезарово сечение? Причините са различни:…
-
диети
11 неща, които ми се искаше да знам, преди да отслабна Има различни причини, които събуждат желанието у нас да отслабнем – преследване на мечтаната фигура,…
-
диети
Доброто наспиване ви дели от мечтаното тяло Постоянно чуваме колко важен е сънят, но въпреки това го възприемаме като загуба на време…
-
диети
11 храни, които потискат апетита Чувството на неистов глад е една от най-големите причини повечето хора да се провалят при…
-
Храна за тялото и душата
Как да се храните по време на бременност? Бременността помага на много жени да се мотивират и да подобрят начина си на живот….
-
диети
Всичко за бавния метаболизъм и как да го ускорите Искам да разгледам една любопитна тема, за която малко хора се замислят: Прави ли сме…
-
по-здрави
9 храни, които смятате за полезни, но не са! Искате да се храните здравословно? Всички се увличаме по новите тенденции и ни харесва да…
-
по-здрави
Разширените вени – как да си помогнем с хранене и тренировки Какво представляват разширените вени? Варикозните вени са уголемени, препълнени с кръв разширени вени в подкожните…
