-
8000 крачки веднъж или два пъти в седмицата удължават живота 8000 крачки, равняващи се на около 6,4 км, веднъж или два пъти в седмицата намаляват…
-
Д-р Весела Попова-Балтова
Хистаминова непоносимост – как да разберете имате ли я? Помислете дали страдате от някой от следните общи симптоми: Обриви или екзема Главоболие или мигрена…
-
Лечебен план срещу пролетна умора За много хора началото на пролетта означава да се предадат в плен на появилата се…
-
Яжте повече храни с магнезий за добро здраве на мозъка Австралийски изследователи свързват приема на големи количества магнезий с по-доброто здраве на мозъка в по-късна…
-
Какво печелим и от какво се лишаваме, когато постим? През последните години все повече хора обръщат особено внимание на здравословния начин на живот. Непрекъснато…
-
Да подарите здраве е най-добрият начин да покажете грижа Има много начини, по които можем да показваме загриженост към любим човек. Да му се…
-
Намалява нивата на захарта, помага за отслабване и подобрява работата на мозъка – вижте кой продукт прави това Последните изследвания показват, че канелата може да направи нещо повече от това да придаде вкус…
-
Хормоните – сивите кардинали на нашия живот Хормоните (тайните властелини на съдбата ни), са наричани още от най-ранните им изследователи с гръцката…
-
Имате ли проблеми със съня? 76% от българите не спят добре 76% от българите споделят, че имат проблеми със съня. Всеки трети се събужда повече от…
-
С грижа за нея: Откровено за женските хормони През март – най-женският месец, обръщаме внимание на влиянието на ендокринните заболявания, върху женския организъм,…
-
Кои храни, различни от млечните, са богати на калций: със сигурност не знаете това Най-високото съдържание на калций не е в млякото или млечните продукти. Кои продукти съдържат повече…
-
Яжте тези зеленчуци всеки ден – подмладяват мозъка Порция зелени листни зеленчуци дневно може да намали риска от деменция и да подмлади мозъка,…
