Тази седмица ще бъде изключително горещо в цялата страна, като на някои места термометрите ще ударят 42 градуса. Затова е много важно да пием повече вода и да се крием от горещините. В такива моменти се увеличава и вероятността от получаване на топлинен удар. Той е животозастрашаващо явление, затова е важно да можете да разпознаете навреме неговите предшественици или първите тревожни симптоми.
В медицината тези признаци се наричат термично изтощение. То се натрупва постепенно и означава, че процесите на терморегулация на организма вече са сериозно нарушени и на човека трябва спешно да се даде възможност да се „охлади“.
Основните признаци на топлинен удар са следните:
- Кожата става студена и лепкава
- Появяват се алени обриви по кожата на шията, горната част на гърдите, областта на слабините
- „Гъша кожа“ по големи части на тялото, която изчезва, когато човек попадне в хладна среда
- Получавате силно замайване
- Нарастваща слабост и замъглено зрение
- Съзнанието може да се обърка
- Има много изпотяване
- Гадене, повръщане
- Сърцето бие твърде бързо, понякога мускулни спазми и крампи
- Урината става тъмна на цвят (това е един от първите симптоми на дехидратация).
Какво да правим, ако се появят симптоми на топлинен удар?
- Пийте много вода
- Отидете в хладно помещение
- Свалете дрехите и охладете пострадалия. Студена вана или компреси с напоена с вода кърпа ще помогнат
- Ако се появи изпотяване, уверете се, че областта на обрива остава суха. В зоните на обрива може да се прилага специална пудра, но не и крем или мехлем
- В случай на спазми, избягвайте физическа активност, докато те преминат.
- Потърсете лекарска помош, ако човекът има сърдечни проблеми
0 Коментара