„Психология. Приключения в човешкия ум“ от Крисчън Джабет, Джоана Гинсбърг е книга, която разкрива тайните на човешкия ум и осветява скритите причини да чувстваме, да мислим и да постъпваме по определен начин. Тя изобилства както с примери от истинския живот и с информация за пионерите в психологията, така и с тестове, които ще ви разкрият как работи вашият мозък.
Осемте раздела обхващат всичко – от причините да се влюбваме до научните обяснения за пълноценния сън; от крайните психични разстройства до истината за начина, по който прекарваме всекидневието си. „Психология“ ви води на вълнуващо пътешествие из дебрите на човешкия мозък.
- Раздел „Възприятие и действие“
разкрива как се свързваме със света посредством нашите сетива, и включва няколко илюзии, които доказват, че умовете ни понякога грешат.
- Раздел „Памет“
ни води на пътешествие из архивите на ума и предлага съвети за подобряване на умствените ни способности, а също така ни запознава с най-новите изследвания по въпроса дали лошите спомени могат да се изтрият.
- Раздел „Познавателни процеси“
изследва ума ни и се оказва, че не сме толкова рационални, колкото си мислим. В него са осветени и проблемите, които някои хора имат с езика и боравенето с цифри и числа.
- Раздел „Социален Аз“
е посветен на хората като социални същества и обобщава познанията ни за взаимоотношенията помежду им. Под лупа са поставени лидерството и техниката „мозъчна атака“.
- Раздел „Афект“
е в състояние да разклати представите ни за човешкото поведение и модели на общуване чрез изследването на животинските инстинкти и личностните черти.
- Раздел „Личност“
поставя вас самите в светлината на прожектора и предлага различни тестове, които ще ви помогнат да се опознаете по-добре.
- Раздел „Стрес и тревожност“
разкрива странните начини, по които телата и мозъците ни биха могли да реагират, когато сме предизвикани от особено напрегнати или травмиращи ситуации.
- Раздел „Сън“
изследва завладяващата и сложна връзка между мозъка и тялото, помага ни да разберем какво може да научим за себе си от нашите сънища, обяснява феномени като лунатизъм и нарколепсия, дава съвети как да постигнем по-добра връзка със сънуващия си Аз и как да спим по-пълноценно.
В разделите ще откриете кратки бележки за
60 изтъкнати психолози,
работили в съответните области. Разбира се, основоположници на най-важните теории и изследвания в психологията са Зигмунд Фройд, Карл Юнг, Ерих Фром, Михай Чиксентмихай, Джон Уотсън. Сред включените популярни личности са също така:
- Пол Брока, който работи в областта на локализиране на мозъчната функция;
- Ерик Кандел, който се занимава с невробиологията на паметта;
- Стенли Корен, който ни запознава със съня и сънната депривация;
- Ричард Лазарус, който разработва теории на емоцията;
- Джордж Милър, който изследва краткотрайната памет;
- Даниел Опенхаймер, който изследва писането;
- Вилаянур Рамачандран, който разработва поведенческата психология;
- Херман Роршах и неговия тест с мастилени петна;
- Чарлс Спирмън, който представя теории на интелигентността;
- Дон Хамачек, който се отдава на темата за личността и перфекционизма.
„Психология. Приключения в човешкия ум“ е подходяща за всички любопитни читатели, изкушени от изследванията на психологията. Включените теми са с широк спектър: от задълбочени и сложни като изследване на дислексията,
депресивни състояния, паника и фобии,
разстройства на личността, до всекидневни, чисто битови въпроси като забравяне и как да подобрим паметта си, носталгия, влюбване, проява на емоционална интелигентност и как ни влияят емоциите.
В книгата ще намерите и интересни тестове, с които да опознаете личността си. Ще ви е интересно да научите доколко сте склонни към носталгия, как да измерите своята креативност, подчинявате ли се на авторитети, умеете ли да съчувствате, максималисти ли сте и доколко можете да контролирате сънищата си.
„Психология. Приключения в човешкия ум“ ще ви послужи като полезен наръчник, за да се запознаете с основни термини и дялове в психологията, но и ще се забавлявате, докато четете, с многобройните примери, находчиви асоциации и препратки към ситуации от живота.
0 Коментара