Тиква за красива кожа

Внимание, дами, тиквата се оказва вашият много добър есенен приятел. Почти толкова полезен, колкото няколко часа седмично в козметичен салон.

Тиквата съдържа ензими и алфа хидрокси киселини, които увеличават работата на клетките, озаряват и изглаждат кожата и действат като ексфолиати. Витамините А и С предотвратяват уврежданията от свободните радикали и стимулиран производството на колаген за по-млад вид на кожата. Цинкът в тиквените семки е добър лекар на акнето, а есенциалните мастни киселини помагат с бариерната си функция за увеличаване на хидратацията.

Ако имате мазен скалп, също ще оцените достойнствата на тиквата. Цинкът в семето й помага да се контролира нивото на себум, който скалпът произвежда.

Ето няколко рецепти с тиква за красива кожа:

Маска за лице

1/4 чаша пюре от тиква
1/2 ч.л. куркума на прах
1 чаена лъжичка мед

Разбъркайте съставките. Нанесете тънък слой върху кожата и изплакнете след пет минути.

Куркумата на прах помага озарява кожата и лекува възпалението, свързани с акне, докато медът е овлажнител, който осигурява хидратация и допълнителни анти-акне компоненти.