Йога за лице и Гуа-ша за красота, вътрешна хармония и справяне със стреса  

Десислава Неделчева е експерт по лицева гимнастика и гуа-ша масажи. Тя е сертифициран международен лектор и посланик по скандинавска медитативна йога за лице и основател на Академия за инструктори по лицева гимнастика и гуа-ша масажи по методиката FACE YOGA GYM.

Владее ефективни, моделиращи и скулптуриращи масажни техники и техники за корекция на стойката на тялото. Треньор и лектор е за справяне със стреса и тревожността. Живее в Дания от 17 години със семейството си  и практикува знанията си. Деси има богата експертиза, авторски програми, опит с индивидуални клиенти, wellness програми за коопоративни институции, както и групови формати на 3 езика.

 

Деси, какво ви вдъхнови да създадете Академията по йога за лице и Гуа-ша?

Вдъхнови ме желанието да споделя силата на естествената красота и вътрешната хармония. Академията е резултат от моята мисия да предам тези знания и техники на повече хора, за да могат те да открият потенциала си за здраве и красота без инвазивни процедури.

Какво беше вашето лично пътешествие до това да станете сертифициран инструктор и автор на толкова успешна книга като  „Методиката FACE YOGA GYM“?

Започнах с търсене на начин да възстановя собствената си хармония и баланс след тежък период. Скандинавската медитативна йога за лице ми помогна да намеря отново себе си, да балансирам живота си, да засияят очите ми и да възродя жизнената енергия в себе си. Така се пристрастих към усещането за свързаност със себе си. Реших да задълбоча и се записах в Холистичния университет за кожни терапевти и инструктори по медитативна йога за лице в Дания. След това надградих своите знания  в Канада в академия по остеопатия, където наумих уникални Гуа-ша масажни техники и рефлексология за лице. Правех това, докато работех основната си работа – архитект-инженер с 15 годишна кариера, с опит като мениджър на проекти за сгради и съоръжения на стратегическо ниво. Корпоративният свят ме научи на дисциплина, постоянство и практики за облекчаване на стреса с дихателни техники. След години на обучение  и практика с клиенти в студиото за красота в Дания и онлайн клуба на датски и български, осъзнах колко мощни са тези медитативни ментални и лицеви тренировки и реших да споделя опита си чрез Академията и книгата ми. С методиката FACE YOGA GYM искам да вдъхновя и други хора да намерят своя път към красота и здраве по естествен холистичен начин, само със силата на ръцете и любов към себе си.

Какво представляват тези медитативни лицеви и ментални техники и методи, които  преподавате  в Академията?

Съчетавам медитативна скандинавска йога за лице, Гуа-ша техники с Гуа-ша камъни и Гуа-ша гъби, вакуум чашки за лице,тейпиране, дихателни практики, всички те съчетани  с модерни подходи към лицевата гимнастика и рефлексология. Всяка техника е внимателно подбрана, за да предложи цялостна трансформация както на лицето, така и на духа. Всичко е много добре структурирано с преведени от датски на български ръководства към модулите на обучението и с материални онлайн в лесната за използване платформа за обучението.

По какво се различава вашата програма от други курсове по йога за лице и Гуа-ша?

По професионалното общество с експерти в тази област от цял свят. Програмата е изключително цялостна и интегрира различни техники и практики, за да се постигат дълбоки и трайни резултати. Предлагаме ръководства на български за холистичния ритъм на кожата, анатомия на лицето и др. Професионална подготовка – от анализ на лицето до направен масаж и доволен клиент. Учебният процес е изграден върху комбинация от теория и практика, с фокус върху индивидуалното развитие на всеки участник. Имаме уъркшопи за ролята ни като инструктори и ментални нагласи и практики за постигане на баланс на емоционално, ментално, енергийно и духовно ниво.  Всеки участник получава подарък кутията FACE YOGA GYM – в нея има всичко необходимо да започне да практикува знанията  по себе си и след това на клиенти. Участниците получават също и книгата FACE YOGA GYM и още подаръци. Академията включва и бизнес модул за привличане на постоянни клиенти на енергийно ниво с гости специалисти по темата.

Кои са основните предимства на йога за лице и Гуа-ша масажи, които бихте искали да споделите с нашите читатели?

Тези техники не само подобряват външния вид, като стягат кожата и намаляват бръчките, но също така помагат за освобождаване на стреса и подобряване на общото здраве. Те са естествени, безопасни и достъпни за всеки.

Как тези техники могат да трансформират не само външния вид, но и вътрешното усещане за хармония?

Медитативната йога за лице, съчетана с  Гуа-ша техники, стимулират не само лицевите мускули, но и енергийните потоци в тялото. От друга страна рефлексологията за лице и дихателните практики стимулират вътрешната регенерация на тъканите и органите.  Това води до усещане за вътрешен мир, подобрено самочувствие и повишена жизненост, което се отразява мигновено и на външния вид.

Какво представлява процесът на обучение в Академията?

Обучението e интензивен курс, който обхваща всичко от анатомия на лицето до практическо прилагане на техниките за превенция на стареене на кожата. Завършва се с изпит и сертифициране, подкрепено от Холистичния университет в Дания – специалност „Кожен терапевт и инструктор по лицева гимнастика“, което удостоверява вашата компетентност и готовност за професионална практика по методиката FACE YOGA GYM.

Колко време отнема и какви знания и умения ще придобият участниците в края на курса?

Академияата е в продължение на 10 седмици с онлайн срещи всеки четвъртък вечер от 20.30 часа, като участниците усвояват техники по методиката FACE YOGA GYM. Те ще бъдат подготвени да работят професионално и да предлагат на своите клиенти цялостна грижа за лицето и здравето, както онлайн така и в своите студиа за красота.

Вие сте експерт в облекчаването на стрес и паник атаки. Как Гуа-ша и йога за лице могат да помогнат в борбата със стреса?

Тези техники имат мощен релаксиращ ефект върху нервната система. Гуа-ша масажът, например, стимулира лимфната система и освобождава натрупания стрес, докато йогата за лице помага за балансиране на ума и тялото.

 

Много жени търсят естествени методи за подмладяване. Как Академията популяризира тази философия?

Академията обучава инструктори, които да предават тези знания и да вдъхновяват хората да избират естествени и ефективни методи за поддържане на красотата и здравето. Моята мисия е да има все повече посланици на този уникален метод.

Какво бихте посъветвали жените, които търсят алтернатива на инвазивните козметични процедури?

Бих ги насърчила да опитат медитативна йога за лице и ментални тренировки, които са не само безопасни, но и подкрепят естествените процеси на подмладяване. Те ще забележат трайни резултати, които подобряват както външния вид, така и вътрешното усещане за хармония.

Какви нови проекти планирате?

Нови срещи и ритрийти с прекрасните дами от онлайн клуба и Академията. Както и живи събития в Дания и България. Следващият ритрийт е на 18,19 и 20 октомври в Троян.  Преди това ми  предстои прекрасно пътуване до Индия.

Успоредно не спирам да се преквалифицирам и уча нови  аспекти на натуралната красота и вътрешното благополучие. На последния форум за красота в Дания дори вече естетическите хирурзи започнаха да проявяват интерес към медитативната йога за лице и тази сфера тепърва ще се развива.

Моята голяма мечта е да създам едно огромно семейство от професионалисти по света по метода FACE YOGA GYM и те да помагат на хора.

Пиша в момента дневник към книгата FACE YOGA GYM, за да е в помощ на читателите за по-бързи резултати.

Мисията ми е жените да се чувстват и бъдат по- здрави и по-красиви.