Д-р Христина Хайдудова е дерматолог с над 15-годишен опит в областта на естетичната дерматология. Асистент е в Клиника по дерматология и венерология, УМБАЛ, Плевен и собственик и управител на „Естетичен и лазерен център д-р Хайдудова“ в Плевен.
Д-р Хайдудова, какво представлява биохакингът и защо е толкова популярен?
Биохакингът е световен, съвременен здравословен тренд, базиран на научни открития, който цели оптимизиране на здравето, енергията, ума, психиката и външния вид на индивида или това е едно съвременно отношение към живота, при което ние може да изградим по-добра версия на себе си.
Чрез биохакинг ние може да „превъртим играта“, наречена стареене и заболяване, да „хакнем“ собствената си биология, като противодействаме на вътрешните и външни фактори, водещи до хронологично остаряване и загуба на жизнени сили.
Биохакингът включва набор от осъзнати техники и практики за оптимизиране на ежедневния ни режим чрез начина ни на хранене и сън, употребата на специфични добавки, физическа активност, медитация и други уелнес навици.
Въпреки че оптимизирането на телесното и психично здраве се отразява благоприятно на кожата и на това как изглеждаме, грижите за най-големия орган на човешкото тяло също са приоритет и обект на съвременната естетична медицина. Това характеризира биохакинга, като комплексен холистичен подход за изграждане на млада, здрава и красива визия.
Избройте съвременните методи за биохакване, за да бъдем млади и красиви?
Един от основните методи на биохакинга е храненето на клетъчно ниво. То включва познати естествени практики като интервално постене, храни, богати на антиоксиданти, плодове, зеленчуци, билки, супер храни, богати на протеини, ядки, морски дарове, избягване на въглехидратите, алкохола и тютюнопушенето. Други практики са качествен сън, редовна физическа активност, набавяне на витамин D и други микроелементи, редовна хидратация, дихателни техники, регулация на хормоналния баланс и стомашно-чревния тракт, ментално и психично здраве, любов и хармонична среда.
Какво представлява естетичният биохакинг с аминокиселини, д-р Хайдудова?
Стареенето е физиологичен и хронологичен процес, който засяга на ядрено и молекулярно ниво всички тъкани и органи на човешкия организъм, като зависи и от различни вътрешни (генетични) и външни фактори. Външните фактори са свързани основно с УВ радиация и нашия стил и начин на живот. Някои състояния и заболявания като менопауза, диабет и съединително-тъканна дисплазия също ускоряват процесите на стареене, като водят до намалена продукция на колаген. Може да се каже, че 40% от продукцията на колаген зависи от генетични фактори и 60% от стила на живот.
Борбата със стареенето трябва да започне още в млада възраст, когато забележим първите признаци, тъй като след 25–30 годишна възраст започва загуба на 1,5% от колагена в тялото годишно. Тази борба се определя като превенция и една от основните стратегии, залегнали в биохакинга за запазване на младостта и здравето на кожата. Тя може да се осъществи с методите на естетичната медицина, която използва различни научно доказани козметични, инжекционни и лазерни технологии и продукти, които да суплементират кожата и забавят стареенето на клетъчно ниво.
И какво следва тогава?
Когато определяме едно лице за физически привлекателно, ние всъщност правим преценка за неговото здраве, жизненост и добри гени. Неоспоримо е, че физически привлекателните хора имат по-големи лични, социални и икономически ползи. Както казахме, съвременните хора са подложени на изключителен стрес, свързан с повишените изисквания и предизвикателства на бизнеса, дигитализацията, технологиите, геополитиката, екологията и пандемиите.
Стресът отключва разнообразни промени в организма, които имат психична и физическа изява. Така естетичната индустрия през последните години се превърна в една от основните грижи за психо-соматичното състояние и здраве на индивида. Благодарение на новите, мощно развиващи се технологии и иновации в областта на естетичните продукти и терапии се създаде възможност за холистичен, ефективен и безопасен мениджмънт за забавяне на стареенето и поддържане на млада, привлекателна, здрава и емоционално изразителна визия.
Създадоха се продукти, които са естествени компоненти за организма и могат да запазят натуралната красота и върнат младостта на кожата, без да трансформират личността и индивидуалното излъчване. Едни от тези продукти са свързани с мощна колагеностимулация и биостимулация, чрез многопластово внасяне в кожата на хиалуронова киселина, незаменими аминокиселини и пептиди.
Колагенът, който е основен структурен протеин на кожата и тялото е изграден от 19 незаменими аминокиселини в тройна полипептидна спирала. Съдържа основно глицин, пролин и уникалната АК – хидроксипролин. Поради биохимичната си характеристика и голямо молекулно тегло, влакното колаген не може да бъде доставено в кожата. За да се синтезира в кожните структури е необходимо да бъдат внесени неговите прекурсори – базови аминокиселини. Това може да се осъществи чрез инжектиране и перорален прием на хранителна добавка. Този биохак за обогатяване и стимулиране на кожата се нарича биоревитализация.
Д-р Хайдудова, разкажете още малко подробности за биоревитализацията.
Тя стимулира метаболизма на клетките, осигурява се продължителна хидратация и се предизвиква естествен синтез на зрели колагенови и еластинови влакна. По този начин се забавя стареенето на кожата, както по отношение на структурния апарат – колагеновата мрежа, така и по отношение на извънклетъчния матрикс. Един от предпочитаните за мен методи, който се наложи с отличните си резултати е терапията с продукти от швейцарската гама Jalupro. В гамата са включени четири основни инжекционни продукта – Jalupro Classic, Jalupro HMW, Jalupro Super Hydro и иновативния Jalupro Young Eye, хранителни добавки с аминокиселини и козметика. С този арсенал може да се постигне подмладяване, лечение и биоревитализация на многопластово ниво – повърхностна дерма и епидермис, дълбока дерма, лигаменти и мастни депа.
Зоните за приложение са клепачи, лице, белези от акне, шия, деколте, ръце, стрии и други. Продуктите могат да се прилагат още в млада възраст след 18 години при съответните показания, във всяка друга възраст като самостоятелна терапия и индивидуално изготвен план, както и са съвместими и допълват терапията с различни апаратни и лазерни процедури.
Резултатите са по-млада, по-стегната, блестяща, гладка и здрава кожа и, разбира се, забавяне на стареенето! Биостимулацията е модерна процедура, която не променя индивидуалното излъчване, не води до свръхкорекции и запазва интелигентната младост на кожата!
Вашият съвет към дамите?
Уважаеми дами, качеството на животът ви е в собствените ви ръце. Днес и сега е подходящия момент, утре е късно! Животът предлага различни изкушения, които нормалният и здрав човек трябва да преживее и почувства. Едва ли се замисляме, какво би се случило с напредване на възрастта с нашето физическо, ментално здраве и външен вид. За това идват съветите на експертите и милионите научни разработки, които да предупредят, насърчат и предложат решения за забавяне на стареенето и поддържане на здравословното състояние на тялото и красотата на кожата възможно най-дълго. Бъдете по-добра версия на себе си – по-млади, по-здрави и по-красиви!
0 Коментара