Гестационен диабет: 10 важни факта, които трябва да знаете

1. Какво е гестационен диабет?

Гестационният диабет е вид диабет, който се появява за първи път по време на бременността. Обикновено изчезва след раждането, но може да повиши риска от развитие на диабет тип 2 в бъдеще както за майката, така и за детето.

2. Колко често се среща?

Гестационният диабет засяга около 7% от бременните жени.

3. Какви са рисковите фактори?

Рисковите фактори включват:

• Наднормено тегло или затлъстяване
• Синдром на поликистозните яйчници (PCOS)
• Фамилна анамнеза за диабет
• Бременност над 35-годишна възраст
• Бременност с близнаци или тризнаци
• Някои етнически групи

4. Какви са симптомите?

Много жени с гестационен диабет не изпитват никакви симптоми. Някои евентуални симптоми са:

• Силна жажда
• Често уриниране
• Умора
• Замъглено виждане
• Гадене и повръщане
• Гъбични инфекции

5. Как се диагностицира?

Диагностицирането на гестационен диабет е от съществено значение за запазването на здравето на бременната жена и нейното бебе. Обикновено се извършва скрининг между 24-та и 28-та седмица от бременността. Процесът включва използването на глюкозова толерантностна проба (ГТП), която оценява как тялото на бременната жена обработва захарта. Първо, жената консумира определено количество глюкоза, след което се измерва нивото на глюкоза в кръвта след определено време. 

Ако нивата на глюкоза са високи, това може да указва наличието на гестационен диабет. В случай на положителен резултат от ГТП, лекарят може да препоръча допълнителни тестове за потвърждение на диагнозата. След поставянето на диагнозата е важно бременната жена да получава редовно наблюдение и да спазва указанията на своя лекар за контролиране на нивата на глюкоза в кръвта, което ще помогне за намаляване на риска от развитие на усложнения както по време на бременността, така и при раждането.

6. Как се лекува?

Лечението обикновено включва комбинация от изменения в начина на живот и медикаментозно лечение. Първо и най-важно е да се следва здравословен режим на хранене, който включва балансирано потребление на въглехидрати, протеини и мазнини, както и регулярни физически упражнения, подходящи за бременни жени. Контролът върху нивата на захар в кръвта е ключов аспект от лечението, който се постига чрез редовно измерване на нивата на глюкоза и при необходимост прилагане на инсулинова терапия.

В случаи на по-тежки или неуправляеми случаи на гестационен диабет, лекарят може да препоръча и други лекарства за контролиране на нивата на глюкоза. Важно е да се отбележи, че следването на лечебния план и редовното проследяване при лекаря са от съществено значение за осигуряване на здравословна бременност и родене на здраво бебе.

В обобщение, важни са:

• Здравословно хранене
• Редовни упражнения
• Контрол на нивата на кръвната захар
• Инсулин или други лекарства

7. Какви са рисковете от гестационен диабет?

Гестационният диабет може да повиши риска от:

• Голямо бебе
• Преждевременно раждане
• Цезарово сечение
• Гестоза (токсикоза)
• Хипогликемия при новороденото
• Диабет тип 2 в бъдеще за майката и за детето

8. Как да се предпазим?

За да се предпазим, е важно да се внимава за здравето си преди, по време на и след бременността. Един от най-важните начини за предпазване е поддържането на здравословен начин на живот, който включва балансирано хранене със смесен режим, редовна физическа активност и поддържане на здравословно тегло. Контролирането на нивата на захар в кръвта преди и по време на бременността е от съществено значение, особено ако имате някои от факторите за риск, като предишно история на гестационен диабет или предишни големи бебешки теглови компликации.

Редовните консултации със своя здравен специалист и спазването на неговите указания могат да помогнат за ранното откриване и контрол на евентуално развиващия се гестационен диабет. Накрая, важно е да се отбележи, че практикуването на здравословен начин на живот е важно не само за предпазване от гестационен диабет, но и за подобряване на цялостното здравословно състояние на жената и нейното бебе.

Няма сигурен начин за предотвратяване, но можете да намалите риска, като:

• Поддържате здравословно тегло
• Храните се здравословно
• Правете редовни упражнения
• Контролирате нивата на кръвната си захар

9. Какво се случва след раждането?

След раждането нивата на кръвната захар на жената с гестационен диабет обикновено се връщат към нормалните. Важно е да се провеждат редовни прегледи, за да се провери за диабет тип 2.

10. Къде да намерите повече информация?

За повече информация можете да се обърнете към вашия лекар или да посетите – гестационен диабет – симптоми и референтни стойности

В заключение, разбирането на състоянието е от съществено значение за всички бъдещи майки и здравни професионалисти. Съзнаването на фактите, свързани с този тип диабет, може да помогне за превенцията, ранното откриване и ефективното управление на състоянието. Важно е да се подчертае, че не е нещо, което трябва да се пренебрегва, тъй като може да има сериозни последици както за майката, така и за бебето. Същевременно, с правилно наблюдение и управление, много от тези рискове могат да бъдат намалени.