Не се страхува да бъде себе си
Жените със самочувствие познават добре себе си и се гордеят със своите качества. А истинската увереност в себе си е невъзможна, ако не приемете силните и слабите си страни – опитите да се преструвате на непогрешими само изтощават. Уверените в себе си жени не носят маски, те осъзнават, че това е досадно и неефективно. А най-краткият път към личното щастие е да бъдете себе си: да живеете така, както ви харесва, във всички малки неща и нюанси. Само тези, които осъзнават стойността на собствената си индивидуалност, могат да устоят и разчупят стереотипите.
Обича себе си и цени грижата за своето здраве
Уверената жена обича себе си – такава, каквато е – с всички плюсове и минуси. И се чувства добре в кожата си. Тя не съжалява, не тъгува по миналото, живее тук и сега. Уверената жена не крие емоциите си, не ги трупа в себе си, защото знае, че скритите емоции разболяват. Затова не й е никак трудно да прощава, да приема загубите и да се радва на победите.
Уверените жени разбират, че грижата за себе си не е привилегия, а необходимост. И не става дума за купуване на много скъпа козметика и посещение в най-добрите спа и разкрасителни центрове. Уверените жени поемат отговорност за физическото, емоционалното и психическото си здраве. Те отдават приоритет на благосъстоянието си, защото знаят, че то е важно за цялостното им здраве, увереност и щастие. Независимо дали става въпрос за редовни физически упражнения, здравословно хранене или просто за релаксация и презареждане, грижата за себе си се е превърнала в неразделна част от ежедневието им.
Цени своята и на половинката си свобода
Една уверена в себе си жена не се страхува да показва емоциите си. Тя не приема мъжа до себе си за център на Вселената. Такава жена цени както своята лична свобода, така и тази на своята половинка. Наред със семейството, такава жена има своите приятели, хобита, пътувания.
Не се страхува от промяна
С напредването на възрастта може да е трудно да се приеме промяната, а познатото се превръща в основен враг на промените в живота и невероятните възможности. Една от ключовите черти на уверените жени е гъвкавостта и знанието, че могат да се адаптират и възползват от всяка ситуация. Тези жени не се страхуват от промяната, а често я и търсят, защото знаят, че промяната е неразделна част от живота и опитите да се задържат върху старото са просто загуба на енергия. Това не означава, че винаги е лесно, но готовността на подобни жени да се адаптират е ясен знак за тяхната вътрешна сила и увереност.
Гордее се със себе си и се радва на постиженията си
Жените с адекватна самооценка и увереност в собствените си умения признават важността на постиженията си, независимо какви са те. Такива жени умеят да празнуват победите си. Независимо дали става дума за успешна рецепта за торта, измислена набързо, или за повишение в работата.
Не се сравнява с другите и не търси одобрение
Обезценяването и сравняването с другите не е в списъка с навиците на уверените жени. Не става дума за сляпо „изтъкване“ на своите постижения, а за самоувереност, която им позволява да се наслаждават на живота без постоянно обществено одобрение под формата на лайкове в социалните мрежи, например.
Непрекъснатото търсене на одобрението на другите е не само уморително, но и подкопава самочувствието. Не можем да се харесаме на всички и това е напълно нормално. Самоуверените жени знаят това и не живеят, за да се харесат на околните.
Има мнение
Въпреки това, отстояването на мнението и избора ни няма нищо общо с безразличието и глухотата към външните съвети и мнения – но да приемеш критиката присърце не е същото като да живееш, за да я избегнеш. Доверете се на инстинктите си, вземайте правилните за вас решения и не забравяйте, че стойността ви не се намалява от неспособността на някого да ви оцени.
Уверените жени държат мнението им да се чува и уважава.
Умее да поставя граници
Когато сте млади, може да ви се струва, че да казвате „да“ на всяка възможност е най-доброто решение, което можете да вземете. Но уверените жени имат ясна представа за личните си граници и уважават собствените си нужди и време. Границите не са свързани с егоизъм, а със самосъхранение. Става дума и за това да можете да избирате какво отговаря на вашите ценности и какво не се вписва във вашия мироглед. Самоуверените жени знаят кога да казват „да“, не им е трудно и да отказват, ако това застрашава техните принципи и нужди.
Справя се сама, не моли за помощ
Уверените жени предпочитат да се справят сами, вместо да потърсят помощ. Тези жени сами ще сменят изгорялата крушка, вместо да чакат мъжа й да се върне от работа. Както и ще поправят, ако могат, повреден електрически уред, вместо да повикат майстор. Това не означава, че те са „мъжкарани“. Просто знаят какво могат и не прехвърлят проблема върху друг, ако могат сами да го решат.
Не страда, когато е сама
Уверените жени успяват да намерят време за себе си. Те често имат хобита, от които не се отказват. Всеки има право на своето време и пространство и в това няма нищо лошо. Една самоуверена жена няма да се почувства нещастна, ако остане сама в събота вечер, а всичките и приятели и близки се веселят другаде. Няма да реши, че е самотна и забравена от другите. Напротив, тя ще използва времето лично за себе си.
0 Коментара