Възрастните, за разлика от децата, може да се затруднят да навлязат в атмосферата на настъпващата Нова година. Това може да се дължи на различни причини. Това обаче не означава, че след като сте станали възрастни, никога повече няма да усетите новогодишното настроение.
Според психолозите причините за липсата на коледно и новогодишно настроение могат да бъдат свързани с прегаряне, умора, с факта, че няма близки хора, около които човек би искал да посрещне празника.
Псилохозите съветват:
- Окачете коледни лампички, украсете коледната елха
- Гледайте любими филми, разглеждайте фотоалбуми
- Пуснете си коледна музика
- Скрийте се от общата суматоха
- Спомнете си какво сте си обещали и го направете
- Изпълнете дома си с ярки цветове
- Слушайте хубава музика, докато танцувате
- Направете си масаж
- Носете дрехи от естествени материали
- Направете си маникюр и стайлинг
- Изпълнете къщата с приятни миризми
- Вземете си вана с ароматно етерично масло. Миризмата ще остане върху кожата ви
- Пригответе нещо естествено и вкусно
- Обадете се на приятели, разговаряйте, гушкайте се
- Мечтайте, представете си колко прекрасна ще бъде следващата година.
0 Коментара