Page 55 - Book _WEB_130

живо т ъ т под „к оронат а“

гато тя се клати; гонене на си сили. Според него още пър- момента не е особено ви-
бонбончета М&М по корема вите симптоми са много ясни сока. В период на социална
на най-пълния член на екипа- – хората, които обикновено са изолация и радикална про-
жа; пиене на вода от счупена шумни, изведнъж стават тихи, а мяна на привичния ви начин
електрическа крушка; изпъл- тези, които по правило са тихи, на живот основната задача
нение на хавайски танци в изведнъж стават шумни. В този е само една - да не загубите
локва от урина и какво ли не момент трябва веднага да про- оптимизма си и очакването за
още. Подобни малки лудости тегнем ръка. Защото така или положителна развръзка.
имат ефекта на средновеко- иначе, всички сме в една лодка
вен карнавал – те са начин за и спасяването на целия екипаж PS Ако не сте имали нужното
безопасно освобождаване на зависи от спасяването на всеки време или интерес, за да проче-
импулси, които иначе биха един негов член. тете всичко написано дотук,
застрашили установения в • Ако имате възможност и достатъчно е да чуете само
затворената система ред. дисциплина на ума, водете едно. То е може би най-полезни-
• Не подминавайте дори мал- си дневник, практикувай- ят съвет, който един подво-
ките признаци на “давене“. те медитация, ограничете дничар може да ни даде, за да
Капитан Джонсън, който слу- времето онлайн, не прекъс- стигнем живи и здрави до онези
жи на британската ядрена вайте изцяло социалните си брегове на времето, където
подводница HMS Triumph, контакти и не прекалявайте няма да има вече пандемия:
има прост съвет за това как с търсенето на всякаква ин- Никога и при никакви об-
да разпознаем, че човекът до формация. Нейната цена, стоятелства не подценявай-
нас е на ръба на психичните както и тази на петрола, в те ободрителната сила на

ж енат а дне с 53