Все повече хора се оплакват от проблеми с червата. Освен възрастните, бебетата и малките деца също страдат от подобен вид неразположения, които често се дължат на лошото усвояване на храната поради липса на достатъчно полезни бактерии или наличие на патогенни такива.
Редовният прием на пробиотици би помогнал за облекчаването на неприятните симптоми, а определени пробиотични комбинации може да спомогнат и за правилната работа на имунната система. Подходящи са още и против запек, дават отлични резултати при храносмилателни проблеми при бременни жени и кърмачки. В търговската мрежа могат да се открият най-различни видове, а това колко време се пият, зависи от възрастта и оплакванията на човек.
Какво са пробиотиците?
Най-просто казано, пробиотиците са комбинация от живи бактерии, намиращи се в естествено състояние в червата. Тяхната роля е да помагат на организма да обработи поетата храна и да се справи с болестотворните организми. Нашето тяло е “дом” на над 2000 микроорганизма, от които има лоши и добри. Когато първите са повече от вторите, шансът от срив в имунната система и от чести боледувания е значителен. Тогава е нужно да се замислим за прием на пробиотици, които също помагат и за синтеза на витамин В12, както и на хормони като серотонин и мелатонин
С какви ползи се свързват?
Преди да започнем употребата на пробиотици, трябва да сме напълно сигурни в тяхното качество и да се увелим, че техните полезни свойства са доказани в наблюдения и проучвания. Ползите от пробиотиците са следните:
- подобряват функциите на имунната система, тъй като 85% от нейните процеси се извършват в червата – специфични щамове имат антивирусно или антимикробно действие и може да подобрят работата на защитните сили на организма, който е изложен на риск от зарази през цялото време от годината;
- засилват работата на стомашно-чревния тракт – а по-голямата част от имунитета е зависи от неговото състояние! Затова е толкова важно да се грижим правилно за стомаха и червата, консумирайки качествена храна и пробиотици;
- помагат за потискането или елиминирането на лошите бактерии – те са част от нашата микрофлора, но когато вземат превес, могат да ни нанесат големи щети. Затова приемат на пробиотични препарати е толкова важен – по този начин се поддържа балансът между добрите и лошите бактерии;
- имат потенциала да защитават от хранителни непоносимости и атопични реакции, които са много често срещан проблем при бебетата и децата. Още в периода на захранването е възможно да се появяват такива реакции, но и през всеки един друг етап от живота;
- повлияват коликите при кърмачетата – всеки родител знае колко мъчителни могат да бъдат коликите при бебетата. Те са главен виновник за дългите безсънни нощи и за безутешния плач при новороденото. Пробиотичните продукти могат да успокоят коремчето и да осигурят на цялото семейство пълноценна почивка вечер.
Върнете си радостта от живота и добавете към домашната аптечка пробиотични продукти с качествено съдържание. Забравете за честите настинки и храносмилателните неразположения – време е да се почувствате добре!
0 Коментара