Това е една от рецептите от поредицата „Бързи закуски“, която може да откриете в в Кукуряк. Тя съдържа шоколадово крънчи, покрито с ферментирал ядков деликатес, синя спирулина, натрошени бисквити и плодове.

Необходими продукти:

За мазане:

  • 1 с.л. веган какаово-лешникова паста
  • 1 с.л. фъстъчено масло
  • 1 с.л. сладко от малини

Плодове:

  • 9 бр. малини
  • 1 бр. банан
  • 2 бр. киви
  • 9 бр. къпини

За поръсване:

  • 1 ч.л. кашу-какаова паста
  • 1 ч.л. веган какаово-лешникова паста
  • лешници
  • какаови зърна
  • орехи
  • суров кокосов чипс

Начин на приготвяне:

Препечете филийките на тиган от двете страни (без мазнина) или в тостер.

Прехвърлете върху чиния и намажете с какаово-лешникова паста, фъстъчено масло или плодово сладко.

Нарежете плодовете, разпределете върху филийките и поръсете с ядки, кокосов чипс, още течен шоколад или други съставки, които обичате.

Автор на рецептата и на снимките е Маги/Зоя.бг. Още вкусни и здравословни рецепти можете да видите в Кукуряк. Съставките за тези рецепти може да намерите в смесени магазини или онлайн.

Facebook Twitter Google+

0 Коментара