Вкусна изцяло веган салата от
Продукти:
- 8 моркова
- 2 скилидки чесън
- 15 г пресен джинджифил
- сол
- 1 лимон, настъргана кора и сок
- 1 ч.л. мед
- 1 с.л. люта горчица
- 4 с.л. зехтин
- микс семена за поръсване
Приготвяне:
1. Почистете морковите и ги нарежете с белачката за зеленчуци на тънки и дълги ленти.
2. Бланширайте морковите за 30 секунди във вряща подсолена вода и веднага ги охладете със студена. Морковите трябва да останат сурови и хрупкави, но гъвкави.
3. Смесете в купа всички останали продукти – нарязаните на ситно джинджифил и чесън, сока и настърганата кора от лимона, солта, горчицата, меда, зехтина и разбъркайте добре. Добавете малко студена вода, за да получите дресинг. Опитайте на вкус и ако е нужно, добавете още малко от някоя съставка.
4. Залейте морковите с дресинга, разбъркайте, поръсете с ленено семе, сусам и мак и сервирайте салатата добре охладена.
0 Коментара