Бързи соленки за моментите, в които имате нужда от леко похапване през деня. Лененото семе е естествен растителен източник на Омега 3 мастни киселини, фибри и протеини, а комбинацията от различни семена и ядки превръща малките солени хапки в бърз източник на енергия.
Продукти
80 г кокосово масло без аромат
1 с.л. смляно златно ленено семе, разтворено в 3 с.л. вода
130 мл високоолеиново слънчогледово масло
700 г брашно
180 мл бадемова напитка
1 пакет бакпулвер
2 с.л. оцет
3 ч.л. захар
1 ч.л. сол
Приготвяне
Тестото се омесва, след което се разточва и се реже на пръчици или друга
форма.
Поръсва се с ядки или подправки.
0 Коментара