Дълго време се смяташе, че обичаят хората да се молят пред икони и мощи на светци – е отживелица. Въпреки това, според най-новите научни данни, молитвите носят реални ползи. Ето как обяснява това д-р Весела Попова-Балтова в http://homeoart-bg.com/
Молитвата е един вид медитация, а напоследък интереса към този вид техники и изживявания е много повишен.
Правят се много опити и изследвания в областта на невропсихологията за изясняване на неврофизиологичните механизми на този процес.
Електрическата активност на мозъка се провежда до повърхността на главата, където може да се улови и регистрира и това представлява електроенцефалограмата, ЕЕГ.
Известни са 5 вида електро-вълни в мозъка – тета, делта, алфа, бета и гама.
Всяка от тях има различни граници и амплитуди и отговаря за определено състояние
- Алфа вълните съответстват на състояние на покой и релаксация.
- Бета вълните съответстват на умствена активност.
- Делта са вълните произвеждани главно при дълбок сън.
- Тета вълните се свързват със загадъчното и мистериозното.
- Гама вълните имат обхват над 34 Нz, така наречените състояния на „ проблясъци”.
Доскоро се е знаело за трите основни състояния на главния мозък: фаза на бодърстване, фаза на парадоксален „бърз”сън и фаза на ортодоксален “бавен” сън.
Когато човек е напълно събуден, преобладава бърза вълнова активност на мозъка, което се наблюдава и при т.н. „бърз” сън, когато човек сънува (наблюдават се бързи вълни с малка амплитуда). Но едновременно с „ бързия” има и „бавен” сън, при който има забавена вълнова активност на ЕЕГ-то и преобладават по- бавни делта вълни.
По същата аналогия са правени изследвания на хора в молитвен транс, от различни религии и е открит нов феномен – състояние, наречено „бавно” бодърстване, или „молитвено” бодърстване.
В това състояние, кората на главния мозък, сякаш е неактивна, но човек възприема информация, без тя да преминава през мисловни процеси и анализ.
Сякаш съзнанието напуска тялото.
На електроенцефалограма това изглежда така: в моменти на бодърстване в кората на главния мозък на възрастен човек се генерират алфа- и бета- вълни с честота 8-30 Hz. Когато изследваните се потопят в молитва, амплитудата и ритъма на вълните се забавя до честотата – 2-3 Hz. Останалите биопотенциали имат толкова малка амплитуда, че се доближават почти до права линия. Тези бавни вълни се наричат делта- вълни се наблюдават само при бебета до три или четири месеца и дълбоките фази на съня. Тоест, тези хора се превръщат буквално в бебета.
Когато свършат да се молят, кората на мозъка на доброволците се връща към стария ритъм на електрически импулси. Тези неврофизиологични процеси са едни и същи, независимо от това от каква религия е човека четящ молитвата.
“Молитвеното” бодърстване, когато мозъкът е в „бебешко” състояние, ни е необходимо, както и всички други състояния. Ако то липсва в живота ни, се нарушава хармонията в организма и болестите се появяват.
И по време на молитвата се разрушават създалите се патологични връзки между невроните, човек се отпуска, спира да мисли за болестта и най-важното – отървава се от страха от болестта!
С молитви вярващите се освобождават от фобии, като по този начин повишават имунитета си и укрепват имунната система.
Между другото, според статистиката при пациенти с неоперабилен рак – вярващите живеят средно с пет, шест години по-дълго.
Но да се молим и да вярваме трябва истински, от сърце, иначе няма да има лечебен ефект.
Делта мозъчните вълни са с най-нисък чeстотен диапазон – 1-4 Hz . Те се откриват в дълбоките фази на съня и при бебета до 3-4 месец. От всички вълни те са с най-голяма амплитуда и отговарят за най- бавна форма на умствена обработка. При наличие на тези вълни в мозъка се предполага, че ние сме в дълбока фаза на съня, въпреки че някои хора се научават да повишават активноста на делта в будно състояние, което се получава по време на дълбока молитва.
При хора с високи стойности на делта вълни са забелязани редица полезни „странични” ефекти :
- като увеличаване на емпатията (или разбиране емоциите на другите),
- освобождаване на естествен растежен хормон /хормона против стареенето/,
- освобождаването на мелатонин, който е свързах с интуицията и ни помага за достъп до дълбоките нива на духовността.
Други полезни ефекти са:
- намаляване нивата на кортизола /хормона на стреса/, който убива мозъчните клетки и може да предизвика редица неблагоприятни въздействия върху тялото, ускорява стареенето.
- лекуване ума и възстановява на вашите мускули, както и дава достъп до най-дълбоките възможни състояния на релаксация.
- за хора под голям стрес, делта мозъчните вълни също могат да помогнат като намаляват нивата на адреналина.
- друго интересно нещо за мозъчните вълни Делта е, че те са в състояние да ви свързват с дълбоките нива на несъзнаваното.
- особено благоприятно е да се увеличават делта вълните преди лягане, това ще помогне да заспите и ще подобри като цяло съня.
Най- често такива вълни са били откривани при монаси в дълбок молитвен транс и при напреднали медитативни практики. В тези състояния хората често имат духовни преживявания, опитности извън тялото. Като средно при по–малко опитен медитиращ могат да се открият по-често алфа или тета вълни. Достигането до ниво делта изисква продължителна практика, подходящо обучение и отдаване с вяра.
0 Коментара