-
диети
С тези 8 храни се отслабва
Всеки, който някога е бил на диета, знае правилото – ако искаш да отслабнеш, трябва…
- Сладолед от авокадо
-
Храна за тялото и душата
10 истински суперхрани
Акай бери Палмата Акай расте в Южна Америка. Твърди се, че плодът ѝ, приличащ на…
-
Рецепти
Рецепта за гуакамоле
Продукти: 3 авокадо, 1 скилидка чесън, половин червена люта чушка, 1 стрък зелен лук, 50 мл лимонов сок, 3 стръка кориандър, 1 домат. Приготвяне: В купа…
- Храната, която ни прави щастливи
-
по-здрави
При мъгла – яжте авокадо, зехтин и спанак
Авокадото и зехтинът ограничават вредата от смога, защото са богати на витамин Е, установи британско…
-
Рецепти
Печен сандвич с авокадо, спанак и сирене
Продукти: 2 филийки хляб, 2 супени лъжици песто, 2 резена сирене, една шепа бейби спанак, 1/4 авокадо, 2 супени лъжици…
-
Рецепти
Зелени рецепти от Маги Пашова
„Зелената вълна“ е инициатива, която ни призова да припомним значението на зелените храни за здравето…