бягане

по-здрави 10 най-добри упражнения за изгаряне на калории
Някои се кълнат, че кардио тренировките са най-добри за сваляне на килограми, други залагат на…
Роси Михова В Монолози на вагината Какво научих, докато се учех да бягам…
Утре е моят ден. Утре ще духна свещичките и ще стана на 52. На някого…
П Петър Данаилов В по-здрави Джогинг за начинаещи
По паркове и стадиони, по пътеки в гората, на мократа плажна ивица – по това…
Хора Краси Георгиев пробяга 216 км в Долината на смъртта за 37 часа
Ултрамаратоенцът Краси Георгиев влезе в историята като първият българин участвал и завършил успешно известното като…
Тарапана Тичането – най-модерният спорт
Доскоро представата ни за тичането се изчерпваше с най-досадната дисциплина в училищните часове по физкултура….
по-здрави Боса по росата
Пет минути с боси нозе по росата укрепват имунната ни система. Хладните капки имат силата…
П Петър Данаилов В по-здрави Бягането може да излекува лошия метаболизъм
Някои се раждат щастливци — ядат много и горят всичко. Други обаче завистливо ги гледат…