диета

Страхил Иванов В по-здрави Диета или начин на живот: Изборът е твой!
Хранителният режим не е просто средство за отслабване, а е начин на живот. Всеки един режим или…
Станимир Михов В диети След мръсен ден: Какво да правим и как да се възстановим?
Спазвате стриктно хранителен режим, но се отклонявате за момент и изведнъж се оказва, че сте приели…
Страхил Иванов В диети Отслабва ли се по-лесно с високо-протеинова диета?
Сред много от трениращите и хората, които се опитват да отслабнат, съществува схващането, че по…
Ипократис Пападимитракос В диети Плато в диетата? Причини и решения за застоя в отслабването
Плато в диетата? Използваме тази фраза, за да опишем състоянието на застой в процеса на…
Страхил Иванов В по-здрави Как да понижим лошия холестерол: 4 стъпки към успеха!
Темата за холестерола и сърдечното здраве като цяло не е от най-лесните за обяснение и…
книги Алкално пречистване и рестарт
„Алкално пречистване и рестарт“ събира всички знания на Рос Бриджфорд – коуч по здравословен начин…
Станимир Михов В Тема на броя Във форма – реалистични съвети за трайна промяна от Станимир Михов
С началото на новата година си поставяме и нови предизвикателства. Много хора решават да започнат диета…
Страхил Иванов В диети Как да направиш спазването на хранителен режим по-лесно?
Често ми задават този въпрос. Краткият отговор е „като контролираш количеството и вида храна, която…
Хора Мерилин Монро: Как поддържам формата си
Честно казано никога не съм приемала фигурата си за изключителна; съвсем доскоро рядко се замислях…
Детелина Стаменова В Хора Елвис Пресли – легендата и болестта
Детството ми, може да се каже, премина под музиката на Елвис Пресли до голяма степен….
Страхил Иванов В диети Искаш да си във форма? 3 съвета как да започнеш
Ако искаш да сложиш край на нездравословния, заседнал начин на живот и да започнеш да…
Страхил Иванов В диети Как да оформим и стегнем корема
Една от най-желаните цели на всеки трениращ е да извае добре оформен и стегнат корем….

По-стари По-нови