-
Магдалена Пашова В по-здрави Какво трябва да яде бъдещият татко
За храненето на бъдещите майки преди и по време на бременност се пише и говори…
-
Станимир Михов В по-здрави 22 доказани начина, които ще подобрят съня ви още тази нощ
Всеки от нас е имал моменти на безсъние, които прекарва в неспокойно въртене и безуспешни опити…
-
Страхил Иванов В диети Мислим това, което ядем
Има различни начини да подобрите физическата си форма и здравословно състояние — тренировки, добро възстановяване,…
-
Страхил Иванов В диети Хранене и тренировки при жени над 40 години
Всяка седмица получавам поне няколко имейла от дами на средна възраст, които се тревожат, че…
-
Ипократис Пападимитракос В Храна за тялото и душата Как да се храним срещу целулит
Целулитът обича женското тяло и това е неоспорим факт. Почти всяка жена страда от „портокалова…
-
Станимир Михов В по-здрави 8 признака на непоносимост към глутен
Какво е глутен? Глутенът е протеин, който се съдържа в зърнени храни като пшеница, ечемик, ръж и…
-
Станимир Михов В диети Фитнес за жени – от какво имате нужда
Основната тревога, която жените имат когато става въпрос за тренировки с тежести е, че не…
-
Ипократис Пападимитракос В Храна за тялото и душата Как да се храним по време на пости
Все повече хора избират да спазват Коледните и Великденските пости и в тези периоди поръчките…
-
Елена Петкова В красота Как да стегнем кожата си на по-зряла възраст
Можем ли да стегнем кожата с фитнес? Не. Защо? Отговора на този въпрос търсим заедно…
-
Страхил Иванов В по-здрави Разширените вени – как да си помогнем с хранене и тренировки
Какво представляват разширените вени? Варикозните вени са уголемени, препълнени с кръв разширени вени в подкожните…
-
Магдалена Пашова В малкият принц Кога да захраним бебето с глутен?
Само допреди няколко години повечето експерти съветваха при бебета от рискови групи глутенът да се…
-
Детелина Стаменова В Тема на броя Ако диетата е отговорът, какъв е въпросът?
Заглавието е въпрос на психотерапевтката Сузи Орбак и вместо да се втурваме напред в моя…