-
диети
Кои са храните с нисък гликемичен индекс и защо е важно да ги консумираме Храните с нисък гликемичен индекс (ГИ) са храни, които предизвикват бавно и постепенно покачване на нивата…
-
диети
Гликемичен индекс – какво представлява и защо е важен? Искате да се храните здравословно? Пробвате какви ли не режими на хранене, често безуспешно? Един…
