-
Страхил Иванов
диети
Вредно ли е да ядем по-малко калории от базовия метаболизъм? Хората в много кръгове за отслабване (особено в онлайн форумите и някои фейсбук групи) смятат,…
-
Страхил Иванов
диети
Как да „поправиш“ метаболизма си след дълга, нездравословна диета? За съжаление, дългите, крайно ограничаващи и нездравословни диети са също така и най-широко разпространените в интернет…
-
Страхил Иванов
диети
Как и защо крайните нискокалорични диети пречат на цикъла? Да следиш калорийния си прием и да поддържаш калориен дефицит е основна необходимост, ако целта…
