-
Страхил Иванов
диети
8 кардио алтернативи за тези, които не обичат бягането Сърдечно-съдовите упражнения, които ние познаваме по-добре просто като „кардио“ са ключов компонент в здравословния начин…
-
Страхил Иванов
диети
Ефективни ли са кардио тренировките на гладно Аеробните упражнения могат да бъдат полезно допълнение към всяка тренировъчна програма, без значение дали тренираш…
-
Страхил Иванов
диети
5 неща, които трябва да знаете, ако искате да отслабнете Има различни причини, които събуждат желанието у нас да отслабнем – преследване на мечтаната фигура,…
