мазнини

Страхил Иванов В диети Как да се отървем от паласките?
„Паласки“ – дума, която отдавна щеше да е излязла от употреба, ако не наричахме така…
Д-р Весела Попова-Балтова В диети Високо-мазнинна и ниско-въглехидратна диета
Основното предимство на Високо-мазнинната и ниско-въглехидратна диета ( ВМНВ ) е, че намалява притока на…
Станимир Михов В по-здрави 13 признака, че имате нужда от повече мазнини в диетата си
Малко хора осъзнават, че прекомерното ограничение на приетите мазнини с храната може да се окаже…
Страхил Иванов В диети Всичко, което трябва да знаем за калориите
Често си говорим за калории и килокалории, но нека се запознаем официално с тях. Знаем, че…
Страхил Иванов В диети Почивка от диетата
Какво означава Diet Break? Преведено от английски, „Diet Break“ означава „почивка от диета“ и по същността си е точно…
по-здрави Напълнявам ли?
Кулинарната формула „мазно и питателно“ е на особена почит по нашите географски ширини. Дори и…
Страхил Иванов В диети Имаш подут корем? 10 съвета за справяне с проблема
Поне по няколко пъти на седмица ми пишат хора, страдащи от подут корем. Оплакват се дори…
диети 6 навика, които ви пречат да отслабнете и с най-добрата диета
Диетите не са най-добрият начин да отслабнете: многобройни проучвания потвърждават, че дори и най-добрите от…
Станимир Михов В диети Фитнес за жени – от какво имате нужда
Основната тревога, която жените имат когато става въпрос за тренировки с тежести е, че не…

По-стари