отслабване

Страхил Иванов В диети При отслабване – колко тежко е достатъчно тежко?
При отслабване повечето хора разчитат основно на храненето си и на кардио тренировки. Това, което…
Страхил Иванов В диети Защо едни хора се тъпчат, но не дебелеят?
Неведнъж се е случвало, когато говоря с клиент или познат, да се стигне до подобен…
Страхил Иванов В диети Виновни ли са гените за това, че не отслабваш?
Гените и фитнес целите обикновено се свързват в разговор, когато нещо не върви по план….
Ипократис Пападимитракос В Тема на броя Гугъл, какво да ям? Тенденциите в храненето и отслабването
Неслучайно избрах заглавието „Гугъл, какво да ям?“. Това е фраза, която голям брой хора в…
Ипократис Пападимитракос В Храна за тялото и душата Зимно меню за балансирано тегло
Обратно на общоприетото мнение, че зимата не е подходяща за старт на диета и сваляне…
Страхил Иванов В диети Да заложим ли на кардио упражнения за отслабване? Отговорът – от фитнес инструктор
За какъвто и вид кардио да си говорим, едно е сигурно – то определено предизвиква…
Страхил Иванов В диети Започваш нов хранителен режим? 10 съвета за гарантиран успех
Много хора подхождат към новата си диета, фитнес програма (или каквато и да е друга промяна в живота…
Страхил Иванов В диети Ясни цели – как да ги поставиш, за да постигнеш целта си!
Въпреки че достъпът до информация в областта на здравословното хранене, различните видове тренировки и хранителни…
диети 3 напитки, по-ефективни за отслабване от вода с лимон
Много хора, които искат да отслабнат, са превърнали в ритуал чашата с лимонова вода сутрин….
Страхил Иванов В диети Колко можеш да отслабнеш за 1 месец?
Загубата на тегло е цел за много хора, но има правилен и грешен начин да…
Страхил Иванов В диети Най-честите причини за неуспех в диетите и тренировките и как да ги избегнеш
Влагаш много време и усилия, за да изгориш излишните мазнини и да оформиш мускулатурата и…
Страхил Иванов В диети 10 често срещани грешки, които пречат на отслабването
Ако имаш проблеми с постигането на целта си, въпреки че спазваш диета или хранителен режим и уж…

По-стари По-нови