-
Страхил Иванов
В
диети
Отслабва ли се по-лесно с високо-протеинова диета?
Сред много от трениращите и хората, които се опитват да отслабнат, съществува схващането, че по…
-
Станимир Михов
В
Рецепти
Здравословен кекс с овес и горски плодове
Идеална рецепта за здравословна закуска от Теофани Рачева. Съставките ще заредят тялото ви с енергия…
-
Станимир Михов
В
диети
Протеин: Най-вкусният и здравословен начин за отслабване
Протеините (белтъчините) са основни градивни единици в клетъчните структури на живите организми. Основното, което следва…
-
Д
Диян Божидаров
В
Храна за тялото и душата
Всичко с етикет „диета“ е нездравословно
Д-р Таня Грандева е лекар-консултант по здравословно и лечебно хранене. През 1998 г. завършва Медицинския…
-
Станимир Михов
В
Храна за тялото и душата
12 лесни идеи как да подобрим храносмилането
Храносмилателните проблеми са неудобни, смущаващи и много често срещани. Много хора страдат от симптоми, включително…