-
Станимир Михов
по-здрави
10-те ползи от годжи бери Смятани за суперхрана, плодовете на Lycium barbarum са познати още под името мерджан, лициум и…
-
Станимир Михов
Рецепти
Нисковъглехидратна пица от тиквички и извара Лесна и по-здравословна алтернатива на пицата от бяло брашно. Подходяща е за хора, спазващи хранителен…
-
Станимир Михов
диети
12 креативни начина да използвате протеин на прах. Рецепти Използването на протеин на прах става все по-популярно, не само сред фитнес ентусиастите и това не бива да…
-
Станимир Михов
диети
12 грешки при изгарянето на мазнини Смятате, че сте изпробвали всичко, за да отслабнете (95 съвета за отслабване) и да изгорите мазнини по-ефективно,…
-
Станимир Михов
Рецепти
Здравословен кекс с овес и горски плодове Идеална рецепта за здравословна закуска от Теофани Рачева. Съставките ще заредят тялото ви с енергия…
-
Станимир Михов
Рецепти
Нисковъглехидратна пица без глутен Здравословен вариант на пица. Алтернатива без брашно, която не губи уникалния си вкус, а пицата…
-
Станимир Михов
диети
Фитнес за жени – от какво имате нужда Основната тревога, която жените имат когато става въпрос за тренировки с тежести е, че не…
-
Станимир Михов
диети
„Диетата на Ваня Червенкова“ – 6х2 – вредна ли е за здравето? Заедно с 90 дневната диета, диетата на Ваня Червенкова е най-популярната в интернет пространството. Известна е още и като…
-
Станимир Михов
диети
5 лесни упражнения, които изгарят мазнини бързо Влезте във форма с тези лесни, но ефективни упражнения със собствена тежест, които съм комбинирал в бърза…
-
Станимир Михов
Храна за тялото и душата
12 лесни идеи как да подобрим храносмилането Храносмилателните проблеми са неудобни, смущаващи и много често срещани. Много хора страдат от симптоми, включително…
-
Станимир Михов
диети
90-дневна диета и какво никой не ти казва за нея Станимир Михов се занимава с фитнес над 10 години. Специализирал е в техники, които са ефективни…
