Страхил Иванов

Постарах се да подготвя рецепта, която да бъде здравословна и лесна за приготвяне. И най-вече…

Диабетът е едно от най-широко разпространените заболявания и засяга както качеството, така и продължителността на…

Искаш да хапнеш нещо вкусно и здравословно, което да си приготвиш сам, но не разполагаш…

Съществуват най-различни десерти – всеки, изключителен сам по себе си. Постоянно се създават нови и нови рецепти,…

Какво по-хубаво от това да започнеш деня си с вкусна, и в същото време – полезна,…

Предполагам няма да учудя никого с твърдението, че прекомерният стрес е вреден за всичко. Научно…

Гладът е една от основните причини, поради които отслабването е толкова труден процес. Ако не…

Здравословното, пълноценно хранене трябва да е достъпно и приятно за всеки. Не само за тези,…

Много хора не разбират напълно разликите между обработените и необработените храни, а и те не…

Колко често трябва да се храниш за оптимални резултати при покачване на мускулна маса? Що…

В тази статия ще си отговорим на един от може би най-често задаваните въпроси, що…

„Мога ли да тренирам на гладно?“ – До този често задаван въпрос обикновено стигат хората, които…