-
диети
Как по-добрата гъвкавост ни помага да сме по-здрави и заредени с енергия? В миналото хората са се движели много повече, но с напредването на технологиите все по-малко…
-
Станимир Михов
по-здрави
Стречинг: 10 Упражнения за подобряване на гъвкавост и мобилност Разтягане или стречинг (от англ.) може да не е най-вълнуващата част от тренировката, но е…
