-
по-здрави
Полезни ли са студените душове – вижте ползите от закаляването Студените душове имат много предимства, по-специално повишават нивото на ендорфините, подобряват метаболизма и кръвообращението, те…
-
по-здрави
Пет причини да си вземаме студен душ по-често
Студените душове са полезни за здравето не само защото подобряват кръвообращението и прогонват стреса, но…
