-
по-здрави
Витамини на хапчета? Само някои!
Най-разумният съвет за здравословен начин на живот вероятно звучи така: яжте пълноценно, движете се и…
-
по-здрави
Витамините не се пият, а се ядат
Модерно е да се пият витамини. За бодрост, за освобождаване от нервното напрежение, за свежа…
-
по-здрави
Как да изберем правилната комбинация витамини и минерали
Знаем, че понякога се нуждаем от допълнителен прием на витамини и минерали. Най-лесно ни е да…
-
Архив 1945-1989, Храна за тялото и душата
Лекарства в чиния
Ако сте се върнали от работа уморени и ви боли глава, не бързайте да вземате…
-
по-здрави
Витамините, без които не можем
Набавяте ли си достатъчно витамини през зимата? Веднага ще се ориентирате дали менюто ви пълноценно…
-
Архив 1945-1989, Храна за тялото и душата
Как да запазим витамините в храните
Зеленчуците белете тънко, пресните репички и моркови почиствайте само с четка под течаща вода. Листните…
-
Архив 1945-1989, Храна за тялото и душата
За ползите от бозата
Думата боза има турско-персийски произход, което подсказва, че родината й е Близкият изток. Тази освежителна…
- Диетолози: как да съчетаваме полезните продукти
-
по-здрави
Как да се предпазим от грип и вируси
Сезонът на грипа и вирусите е тук, заедно с истинската зима. Цели офиси са болни, но…
-
по-здрави, Рецепти
„Витаминна бомба“ за имунитета
Всяка година есента, в допълнение към красивите си цветове, ни носи и настинки. есенните цветове…
-
по-здрави
Морковите – вкусният лечител
Родината на морковите е Средиземноморието и вече 4 хиляди години хората ги използват за храна….