-
Детелина Стаменова
Митове за енергийните напитки и отслабването Не изчезва тази “гениална” идея сред човечеството, че енергийните напитки биха могли да помогнат на…
-
Популярната диета „30 растения“ не е особено полезна Набралата популярност диета с 30 растения не е особена полезна според експертите, съобщи „Дейли мейл“….
-
Неочаквани храни, които ускоряват метаболизма и помагат за отслабване Метаболизмът е сложен процес на превръщане на храната в енергия. Съществуват редица продукти, които могат…
-
Петте най-добри диети за отслабване през 2024 г. Когато става въпрос за отслабване, експертите са единодушни, че ключът към успеха е бавният и…
-
Страхил Иванов
Какво са високотермичните храни и могат ли да ни помогнат да отслабнем по-лесно? Както вече знаем, за да изгорим излишните килограми, основен фокус трябва да дадем на своя…
-
Страхил Иванов
Как и защо тренировките подобряват сексуалния живот? Всички сме наясно с положителните ефекти на упражненията върху човешкото тяло – те подобряват сърдечното…
-
Мляко с куркума: чудодейно средство, което изгаря мазнините и блокира образуването на нови мазнини Лечебните свойства на куркумата са известни от древни времена. Но напоследък куркумата стана особено популярна…
-
Страхил Иванов
Колко време и какво е нужно, за да оформиш плосък корем? Изгарянето на упоритите подкожни мазнини в зоната на талията е едно от най-трудните изпитания, пред…
-
2024: Житен режим на Петър Дънов – на кои дати е и как да го прилагаме Житният режим за чистене се прави след Пълнолуние, на разпад на луната. Най-доброто време за…
-
Страхил Иванов
8 кардио алтернативи за тези, които не обичат бягането Сърдечно-съдовите упражнения, които ние познаваме по-добре просто като „кардио“ са ключов компонент в здравословния начин…
-
Страхил Иванов
Топ 10 високотермични храни – по-бърз метаболизъм и по-лесно отслабване Когато става въпрос за отслабване, поддържането на хранителен режим с калориен дефицит винаги трябва да бъде най-големият ти…
-
Страхил Иванов
3 основни грешки при отслабване, които трябва да избягваш Отслабването е често обсъждана тема във фитнес средите. Милиони хора си поставят тази цел всяка…
