-
по-здрави 30 храни, които да ядете за незабавен детокс
В днешния свят е важно да дадем приоритет на здравето си, а един от начините…
-
по-здрави Какво е полезно да се яде след 50 години: диетолозите препоръчват да добавите 8 суперхрани към диетата си
Независимо дали през целия си живот сте се хранили само със здравословни храни или наскоро…
-
диети Как да отслабнем без диета
Има различни начини за отслабнете, без да спазвате определена диета. Един от тях е да…
-
красота Кои храни пазят кожата от стареене – съветите на диетолог
Рибата, авокадото, ядките и семената са продукти с подмладяващ ефект, тъй като пазят кожата от…
-
Рецепти Авокадо с миди „Сен Жак“
Рецепта за авокадо с миди „Сен Жак“ Продукти: 5 плода авокадо 12 миди „Сен Жак“…
-
Рецепти Салата от киноа, сладки картофи и нахут
Продукти 175 г киноа, 500 мл зеленчуков бульон, 25 г стафиди, 3 с.л. ядки, шам-фъстък, 1 зелена салата, 1 авокадо…